In modalità Fisio puoi provare l'esercizio fisioterapico su una gamba sola e creare programmi di allenamento personalizzati. Puoi continuare ad allenarti a casa con la posizione su una gamba sola dopo aver completato con successo un trattamento fisioterapico, portando così avanti la terapia. Ti consigliamo comunque di consultare prima il tuo medico o fisioterapista per concordare un programma di allenamento appropriato.
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Esercizi
Seleziona qui l'esercizio basato sulla posizione su una gamba sola che vuoi eseguire.
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Durata dell'esercizio:
inserisci qui la durata dell'esercizio in secondi.
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Crea programma di allenamento
Combina i vari esercizi in un programma di allenamento e salvalo.
Seleziona uno dei programmi di allenamento predefiniti per piedi, ginocchia o cosce.
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Livello di difficoltà
Seleziona qui il livello di difficoltà dell'esercizio individuale.
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Avvia esercizio
Avvia l'esercizio selezionato.
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Calendario
Mostra i giorni in cui ti alleni e quanto spesso lo fai.
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Misurazione continua
Mostra il baricentro del corpo senza alcuna limitazione di tempo.
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Esci Modalità Fisio |
